<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1">
<meta name="Generator" content="Microsoft Word 15 (filtered medium)">
<!--[if !mso]><style>v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style><![endif]--><style><!--
/* Font Definitions */
@font-face
        {font-family:"Cambria Math";
        panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
        {font-family:Calibri;
        panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
        {margin:0cm;
        margin-bottom:.0001pt;
        font-size:11.0pt;
        font-family:"Calibri",sans-serif;}
a:link, span.MsoHyperlink
        {mso-style-priority:99;
        color:#0563C1;
        text-decoration:underline;}
a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
        {mso-style-priority:99;
        color:#954F72;
        text-decoration:underline;}
span.EmailStyle17
        {mso-style-type:personal-compose;
        font-family:"Calibri",sans-serif;
        color:windowtext;}
.MsoChpDefault
        {mso-style-type:export-only;
        font-family:"Calibri",sans-serif;}
@page WordSection1
        {size:612.0pt 792.0pt;
        margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt;}
div.WordSection1
        {page:WordSection1;}
--></style><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</head>
<body lang="EN-US" link="#0563C1" vlink="#954F72">
<div class="WordSection1">
<p class="MsoNormal">Please join us in counting down! There are only <span style="background:yellow;mso-highlight:yellow">
13 days</span> left before the start of <span style="background:yellow;mso-highlight:yellow">
Mental Health Week, May 2-8</span>. There’s no missing it this year, because Canadians are GETTING LOUD for Mental Health. We are raising our voices to build awareness and support – for someone at work; for someone at home; for ourselves. And we are going to
 be heard from coast to coast to coast! <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">What does it mean to GET LOUD for Mental Health? Think of “getting loud” as one big public address system – a giant loud speaker – calling out to end discrimination and stigma and shame.
<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">We will be keeping track – in real time – of how Canadians from province to province are raising their voices. During Mental Health Week,
<a href="http://www.mentalhealthweek.cmha.ca/">visit our website</a> and tell us how you are GETTING LOUD<span style="background:yellow;mso-highlight:yellow">. You could win one of 3 iPads.</span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">We’ve also packaged up some great GET LOUD ideas in our <a href="https://mentalhealthweek.cmha.ca/files/2016/04/PublicToolkit-1.pdf">
GET LOUD TOOLKIT</a>.  Unpacking it is easy. Click to download the information. Upload the images. Share it with your friends, both online and off. Check it out at
<a href="http://www.mentalhealthweek.cmha.ca">mentalhealthweek.ca</a>.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">This is our 65<sup>th</sup> annual Mental Health Week! And it will be the loudest one yet.  There are Mental Health Week events and activities in hundreds of communities across Canada. Visit our
<a href="http://www.mentalhealthweek.cmha.ca/">Mental Health Week website </a> to find out what is going on in yours. At CMHA, we’re proud to be the organization that started this tradition. And we’re proud that Canadians have embraced it.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">Even if we don’t struggle with our own mental health, we all know – and often, love – someone who’s affected.  Let’s make sure that people stop feeling shame due to mental illness. Let’s make sure they don’t think twice about getting the
 support and help they need.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">It’s time for all of us to GET LOUD. <a href="http://www.mentalhealthweek.cmha.ca">
Mental Health Week</a>. May 2-8. It’s right around the corner.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA">Linda O’Neil<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA">Public Education Consultant<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="FR-CA" style="color:#1F497D">Conseillère en education communautaire<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA">-<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p> </o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA">Capacity Building and Education Division<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58">Division de l'éducation et la mobilisation communautaire</span><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA"><br>
</span></i><span lang="FR-CA" style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#729A00;mso-fareast-language:EN-CA">Canadian Mental Health Association, Ottawa Branch
<br>
Association canadienne pour la santé mentale, Section d'Ottawa <br>
301-1355 rue Bank Street, Ottawa, ON    K1H 8K7 <br>
Tel: 613-737-7791 Ext. 135     Fax: 613-737-7644</span><span lang="FR-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#729A00;mso-fareast-language:EN-CA">   Cell: 613-552-4505</span><b><span lang="FR-CA" style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#005A58;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;mso-fareast-language:EN-CA">Email:
<a href="mailto:loneil@cmhaottawa.ca"><span style="color:blue">loneil@cmhaottawa.ca</span></a> Website:
</span><span lang="EN-CA" style="font-size:9.0pt;mso-fareast-language:EN-CA"><a href="http://www.cmhaottawa.ca/"><span lang="EN-US" style="font-family:"Arial",sans-serif;color:teal">ottawa.cmha.ca</span></a>
</span><span lang="EN-CA" style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:teal;mso-fareast-language:EN-CA"> <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:teal;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:teal"><img border="0" width="480" height="200" id="_x0000_i1026" src="cid:image001.jpg@01D19662.69BD9A90" alt="EmailTag-v2-1-1"></span><span style="font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:teal;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D"><img border="0" width="679" height="115" id="Picture_x0020_1" src="cid:image002.png@01D19662.69BD9A90" alt="cid:image001.png@01D12C08.52EB7C20"></span><span style="color:#1F497D;mso-fareast-language:EN-CA"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
</div>
</body>
</html>