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<div class="WordSection1">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D">Please be advised that the heat warning issued on June 29, 2018 is now over. 
<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR-CA" style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D">L’avertissement de chaleur extrême émis le 29 juin 2018 est maintenant terminé. 
<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR-CA"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">Birgit<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D">Birgit Isernhagen, M.Sc., EP<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#1F497D">Program Planning and Evaluation Officer<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="EN-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black">Health Hazard Response, Healthy Protection Services<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="EN-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black">Ottawa Public Health / Santé publique Ottawa
<br>
100 Constellation Cr., Ottawa, ON K2G 6J8 <br>
Tel./ tél.: (613) 580-2424 ext: 27912 / 613-315-4985<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal"><i><span lang="EN-CA" style="font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black">Fax: (613) 580-9648
<o:p></o:p></span></i></p>
<div style="mso-element:para-border-div;border:none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;padding:0in 0in 1.0pt 0in">
<p class="MsoNormal" style="border:none;padding:0in"><o:p> </o:p></p>
</div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN" style="font-size:14.0pt;font-family:"Arial",sans-serif">Ottawa Public Health issuing an extended heat warning<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">July 3, 2018<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Public Health<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">An Extended
</span><a href="https://ecalertme.weather.gc.ca/warning-latest_en.php?ualert_id=14459&alert_code=EHW" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Heat Warning</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">has been issued by Ottawa Public Health for the Ottawa area until further notice as Environment and Climate Change Canada expect the heat wave to continue.<o:p></o:p></span></p>
<p><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">An extended heat warning is issued when Environment and Climate Change Canada forecast temperatures that are expected to exceed 31°C during the daytime and the nighttime
 temperature will not be cooler than 20°C or a humidex of 40 C is forecast for more than three consecutive days.<o:p></o:p></span></p>
<p><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Extreme heat can cause dehydration, heat exhaustion, heat stroke and even death. Seniors, infants, young children, outdoor workers and athletes, people who are homeless and
 people taking certain prescription medications for conditions such as Parkinson’s disease and depression are at a greater risk of suffering from heat-related illness.<o:p></o:p></span></p>
<p><strong><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Tips and advice during hot weather:</span></strong><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p></o:p></span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Drink plenty of fluids throughout the day, preferably water and limit or avoid caffeine and alcohol.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Avoid strenuous outdoor physical activity.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Limit or avoid direct exposure to the sun and wear a sunscreen with SPF 30 or higher, a wide-brimmed hat, sunglasses and SPF lip balm. Dress in light and loose fitting clothing.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Look for shade or a cool shelter in an air-conditioned location such as a shopping mall or a
</span><a href="https://biblioottawalibrary.ca/en" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">library</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Never leave children, the elderly or pets unattended in a car, even with the windows open.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Take frequent cool showers or baths. If you cannot shower or bath easily, sponge often with cool wet towels. Focus on cooling the back of the neck, under the arms and groin area. Soak feet
 and hands in a basin of cool water.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l0 level1 lfo1">
<span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Stay connected with people in your community who have a difficult time coping with hot weather and those who live alone and check on them regularly.<o:p></o:p></span></li></ul>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Residents and visitors can cool down at City of Ottawa
</span><a href="https://ottawa.ca/en/residents/recreation-and-parks/swimming#pool-locations"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">pools</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">,
</span><a href="https://ottawa.ca/en/residents/recreation-and-parks/swimming#splash-pads-summer-only"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">splash pads</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">,
</span><a href="https://ottawa.ca/en/residents/recreation-and-parks/swimming#wading-pools-summer-only"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">wading pools</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">,
 and </span><a href="https://ottawa.ca/en/residents/recreation-and-parks/swimming#beaches"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">beaches</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">,
 as well as </span><a href="https://ottawa.ca/en/residents/facilities"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">recreation facilities</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"> and
</span><a href="https://biblioottawalibrary.ca/en" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Ottawa Public Library</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">branches. Please check respective web pages for, locations and schedules at
</span><a href="https://ottawa.ca/en"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Ottawa.ca</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">High air-pollution and UV index levels often occur during hot weather conditions. People with breathing and heart problems,
 and parents and caregivers of children, should pay attention to the hourly Air Quality Health Index available at </span><a href="http://www.airqualityontario.com/aqhi/index.php" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">airqualityontario.com</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Check the UV index forecast daily at </span><a href="http://www.theweathernetwork.com/uvreport/caon0512" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">theweathernetwork.com</span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">, </span><a href="https://weather.gc.ca/forecast/public_bulletins_e.html?Bulletin=fpcn49.cwao" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">weather.gc.ca</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">or in the local media. Choose a
</span><a href="http://www.ottawapublichealth.ca/en/public-health-topics/sun-safety-and-tanning.aspx#Sunscreen" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">sunscreen</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">and lip balm with an SPF of 30 or higher.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">For additional information, visit
</span><a href="http://www.ottawapublichealth.ca/en/public-health-topics/extreme-heat-and-humidity.aspx?_mid_=25812" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">OttawaPublicHealth.ca</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">or call the Ottawa Public Health Information Line at: 613-580-6744 (TTY: 613-580-9656). You can also connect with us on
</span><a href="http://www.facebook.com/ottawahealth" target="_blank"><strong><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2E75B6;font-weight:normal">Facebook</span></strong></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">,
</span><a href="http://www.twitter.com/ottawahealth" target="_blank"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2E75B6">Twitter</span><span class="element-invisible1"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2E75B6;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">and
</span><a href="https://www.instagram.com/ottawahealthsante/" target="_blank"><strong><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2E75B6;font-weight:normal">Instagram</span></strong></a><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">. <o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="EN" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN" style="font-size:14.0pt;font-family:"Arial",sans-serif"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span lang="FR" style="font-size:14.0pt;font-family:"Arial",sans-serif">Santé publique Ottawa émet un avertissement de chaleur prolongée
<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">3 juillet 2018<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Santé publique<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><a href="https://ecalertezmoi.meteo.gc.ca/warning-latest_fr.php?ualert_id=14459&alert_code=EHW" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Une mise en garde contre
 la chaleur prolongée</span><span class="element-invisible1"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">a été émis par Santé Publique Ottawa pour la région d’Ottawa en raison de la canicule qui continue.<o:p></o:p></span></p>
<p><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Un avis de chaleur accablante prolongée est émis lorsque Environnement et Changement climatique Canada prévoit que la température dépassera 31°C le jour et qu’elle ne descendra
 pas en-dessous de 20°C la nuit ou qu’un facteur humidex de 40C est prévu pendant trois journées consécutives.<o:p></o:p></span></p>
<p><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">La chaleur extrême peut entraîner la déshydratation, l’épuisement par la chaleur, un coup de chaleur et même la mort. Les aînés, les nourrissons, les jeunes enfants, les
 travailleurs en plein air et les athlètes, les sans-abri ainsi que les personnes qui prennent certains médicaments sur ordonnance pour des problèmes de santé comme la maladie de Parkinson et la dépression courent un risque plus élevé de souffrir de problèmes
 liés à la chaleur.<o:p></o:p></span></p>
<p><strong><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Truc et conseils pendant une vague de chaleur :</span></strong><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p></o:p></span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Buvez beaucoup, préférablement de l’eau, toute la journée, et évitez la caféine et l’alcool ou limitez-en la consommation.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Évitez de vous livrer à des activités physiques ardues à l’extérieur.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Évitez de vous exposer directement au soleil et utilisez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.  Portez un chapeau à large rebord, des vêtements amples et légers, des lunettes de soleil
 et un baume à lèvres avec un FPS.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Recherchez l’ombre et trouvez refuge dans des lieux climatisés, comme les centres commerciaux et les
</span><a href="https://biblioottawalibrary.ca/fr/library" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">succursales de la Bibliothèque publique d’Ottawa</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Ne laissez jamais d’enfants, de personnes âgées ou d’animaux sans surveillance dans un véhicule, même si les fenêtres sont baissées.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Prenez des douches ou bains froids plusieurs fois par jour. Si vous ne pouvez pas prendre de bain ou de douche, épongez-vous souvent avec une serviette humide et fraîche. Attardez-vous à
 la nuque, aux aisselles et à l’aine. Trempez vos mains et vos pieds dans de l’eau froide.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l2 level1 lfo2">
<span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Restez en contact avec les personnes de votre voisinage qui ont du mal à supporter la chaleur et celles qui vivent seules. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.<o:p></o:p></span></li></ul>
<p><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Les résidents et les visiteurs peuvent se rafraîchir :<o:p></o:p></span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://ottawa.ca/fr/residents/loisirs-et-parcs/activites-a-la-carte?f%5b0%5d=field_diss_activity%3A3983&f%5b1%5d=field_diss_activity%3A3988"><strong><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2E75B6;font-weight:normal">dans
 les piscines</span></strong></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">;<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://ottawa.ca/fr/residents/loisirs-et-parcs/natation#aires-de-jets-deau-ete-seulement"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">aux aires de jets d’eau</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">;<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://ottawa.ca/fr/residents/loisirs-et-parcs/natation#pataugeoires-ete-seulement"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">aux pataugeoires</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">;<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://ottawa.ca/fr/residents/loisirs-et-parcs/natation#plages"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">aux plages</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">;<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://biblioottawalibrary.ca/fr/library" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">dans les succursales</span><span class="element-invisible1"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">de la Bibliothèque publique d’Ottawa;<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="color:#2B2B2B;mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;mso-list:l1 level1 lfo3">
<a href="https://ottawa.ca/fr/residents/installations"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">les installations récréatives</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">.<o:p></o:p></span></li></ul>
<p><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Veuillez consulter leurs pages Web pour en connaître l’emplacement et les horaires.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Les vagues de chaleur s’accompagnent souvent d’une augmentation de la pollution atmosphérique et d’un indice UV élevé. Les
 personnes qui ont des problèmes respiratoires ou cardiaques et les parents et gardiens d’enfants devraient surveiller les mises à jour horaires de la Cote air santé à l’adresse
</span><a href="http://www.qualitedelairontario.com/" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">www.qualitedelairontario.com</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Vérifiez chaque jour les prévisions relatives à l’indice UV sur les sites </span><a href="http://www.meteomedia.com%20"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">www.meteomedia.com<b>
</b></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">ou </span><a href="https://meteo.gc.ca/" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">www.meteo.gc.ca</span><span class="element-invisible1"><b><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></b></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">ou dans les médias locaux. Choisissez un
</span><a href="http://www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/sun-safety-and-tanning.aspx#cran-solair" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">écran solaire</span><span class="element-invisible1"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">et un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">Pour en savoir plus, visitez </span><a href="http://santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/extreme-heat-and-humidity.aspx" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">SantePubliqueOttawa.ca</span><span class="element-invisible1"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#002B7F;text-decoration:none">
</span></span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">ou téléphonez à la Ligne info-santé publique Ottawa au 613‑580‑6744 (ATS : 613-580-9656). Vous pouvez également nous suivre sur </span><a href="https://www.facebook.com/ottawasante" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Facebook</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">, </span><a href="https://twitter.com/ottawasante" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Twitter</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B"> et
</span><a href="https://www.instagram.com/ottawahealthsante/" target="_blank"><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue"">Instagram</span></a><span lang="FR" style="font-size:13.0pt;font-family:"Helvetica Neue";color:#2B2B2B">.<o:p></o:p></span></p>
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