<div><div><div><b><br>Soul Space Welcomes You!</b></div><div><span style="color:rgb(0,0,0);font-family:'-apple-system','helveticaneue';font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;text-decoration:none;display:inline!important;float:none">Soul Space Ottawa (</span><a href="http://www.soulspaceottawa.ca" style="color:rgb(66,133,244);font-family:'-apple-system','helveticaneue';font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px">www.soulspaceottawa.ca</a><span style="color:rgb(0,0,0);font-family:'-apple-system','helveticaneue';font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;text-decoration:none;display:inline!important;float:none">) is a community collective with the goal of supporting frontline workers through social, reflective, and creative practices to help cope with life’s big questions related to meaning and purpose, suffering and loss. By fostering collective care and mindful self-compassion, we seek to cultivate hope and a compassionate community for all. Please join us for one or more collective care offerings - details below.</span><br clear="all" style="color:rgb(0,0,0);font-family:'-apple-system','helveticaneue';font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;text-decoration:none"><div dir="auto" style="color:rgb(0,0,0);font-family:'-apple-system','helveticaneue';font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;text-decoration:none"><div><p><b>Online Meditation - Tuesdays at 7:30pm</b></p><p>Join with others to nourish yourself in the supportive company of other caregivers - Tuesdays from 7:30 to 8:30pm via Zoom. This offering is appropriate for all frontline workers, even if you have no meditation experience! </p><p>Register: <a href="https://bookeo.com/soulspaceottawa?devent=31514K3KWC191CD9C81A6_2024-10-29_QgLPDG2SkGTD" style="color:rgb(66,133,244)">https://bookeo.com/soulspaceottawa?devent=31514K3KWC191CD9C81A6_2024-10-29_QgLPDG2SkGTD</a> or email <a href="mailto:info@soulspaceottawa.ca" style="color:rgb(66,133,244)">info@soulspaceottawa.ca</a>. <br></p><p><b>Soul Space Creating with Clay Workshops Thursday October 31 and November 28th - 1-3pm</b><br></p><p>Join Ginger McCoy at Earthen Vessels and enjoy getting creative and muddy alongside other frontline street health, harm reduction, community and social service workers! As a frontline worker via Soul Space, you can participate in this workshop for just $25 (valued at $115). </p><p>Register: <a href="https://www-151p.bookeo.com/bookeo/b_soulspaceottawa_start.html?ctlsrc2=z3C6W0WtkKB1H/jKQ1SHzK47XF6SsjmU0B8btTdlcEQ=&src=02k" style="color:rgb(66,133,244)">https://www-151p.bookeo.com/bookeo/b_soulspaceottawa_start.html?ctlsrc2=z3C6W0WtkKB1H%2FjKQ1SHzK47XF6SsjmU0B8btTdlcEQ%3D&src=02k</a> or email <a href="mailto:info@soulspaceottawa.ca" style="color:rgb(66,133,244)">info@soulspaceottawa.ca</a> for the booking link. <br></p><p><b>Soul Space Cafe - Thursday November 14th - 7-9pm - Bridgehead Coffeehouse - <a href="https://www.google.com/maps/search/282+Elgin+Street?entry=gmail&source=g" style="color:rgb(66,133,244)">282 Elgin Street</a> (at Maclaren)</b><br></p><p>Soul Space Cafes, created for and facilitated by frontline workers, are an opportunity for social connection and collective care. Cafes are held monthly (second Thursday of the month), are free to attend, include a beverage and treat, and are drop-in. Come as often as you like! </p><p>Low-cost ($2) parking at City Hall (Elgin and Laurier) available after 6pm. </p><p><b>The Sustainable Helper Workshop </b><br></p><p>Join registered social worker and compassion fatigue specialist Amanda Rocheleau for The Sustainable Helper, a day-long workshop designed to support frontline workers in managing compassion fatigue.<br></p><p dir="auto">Offered free via <a href="https://homelessnessccbtraining.ca/" style="color:rgb(66,133,244)">City of Ottawa’s Capacity Building Training</a>, attend one of two available sessions (November 5th at Richelieu-Vanier Community Centre and November 12th at Ron Kolbus Lakeside Centre) from 9:00 AM - 3:30 PM, with lunch included. Register through your organization or contact Soul Space (<a href="mailto:info@soulspaceottawa.ca" style="color:rgb(66,133,244)">info@soulspaceottawa.ca</a>)if you’re a frontline worker not currently employed with an organization.</p><div><b>Attention Directors, Managers and Team Leads! </b></div><div>If you would like to organize a day-long or mini-retreat, or a private workshop for your team of frontline workers, please contact us for more information about offerings and pricing: <a href="mailto:info@soulspaceottawa.ca" style="color:rgb(66,133,244)">info@soulspaceottawa.ca</a>. </div></div></div></div><br></div><br clear="all"><br clear="all"><div><div dir="ltr" class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature">Kerry Forbes (she/her)<br>Project Assistant Coordinator <br>Soul Space Ottawa<br><br>Office Hours: Tuesday 9-5 Wednesday/Thursday 9-1 <br><a href="mailto:Info@soulspaceottawa.ca">Info@soulspaceottawa.ca</a> <br>SoulspaceOttawa.ca <br><br><br><br><br></div></div></div>