<div dir="auto">Two upcoming Forest Bathing Wellness Walks lead by Wil Brunner of Soft Pine Wellness. Wil is a Certified Forest Therapy Guide in Windsor, NS and also has a background in wilderness therapy and counseling as well as ecology and habitat restoration.<div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Sackville Forest Bathing: </div><div dir="auto">Saturday, December 4th, 10am-12pm along the Sackville Greenway Trail. </div><div dir="auto">Meet at The Lion’s Club, 101 Old Beaverbank Rd, Sackville NS.</div><div dir="auto">Cost is $40 (including $5 donation to the Sackville Rivers Association), pay what you can also available. </div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Wolfville Forest Bathing: </div><div dir="auto">Saturday December 11th, 10am-12pm in Resevoir Park.</div><div dir="auto">Meet in the parking lot at 1 Pleasant St, Wolfville NS.</div><div dir="auto">This event is free and in partnership with the Town of Wolfville.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">As space is limited, please register by email, <a href="mailto:softpinewellness@gmail.com">softpinewellness@gmail.com</a> or phone, 705-279-4479.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">FOREST BATHING BACKGROUND</div><div dir="auto">Created in Japan in the 1980’s and called Shinrin-yoku (translated as showering or bathing the senses in the forest environment), forest bathing is intentional time in nature that can offer benefits to human health. From healing chemicals released from coniferous trees, to the sensory experiences of being immersed in nature’s sights, sounds, smells and textures, forest bathing can reduce stress and support improved overall wellbeing.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Association of Nature and Forest Therapy: <a href="https://www.natureandforesttherapy.earth/">https://www.natureandforesttherapy.earth/</a></div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Soft Pine Wellness: <a href="http://softpinewellness.ca">softpinewellness.ca</a> <br><br><br><div data-smartmail="gmail_signature" dir="auto">Wil Brunner<br>Soft Pine Wellness <br><a href="http://softpinewellness.ca">softpinewellness.ca</a> <br>705-279-4479<br>Windsor, NS</div></div></div>