<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr">Four Forest Bathing Wellness Walks lead by Wil Brunner of Soft Pine Wellness. Wil is a Certified Forest Therapy Guide in Wolfville and has a background in wilderness therapy and counseling as well as ecology and habitat restoration. Created in Japan in the 1980’s and called Shinrin-yoku (translated as showering or bathing the senses in the forest environment), forest bathing is intentional time in nature that can offer benefits to mental and physical health. </div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><div dir="auto"><div dir="auto">SACKVILLE FOREST BATHING WELLNESS WALK</div><div dir="auto">Saturday, April 9, 10am - 12pm</div><div dir="auto">Lion's Club Access to Sackville Greenway Trail</div><div dir="auto">101 Old Beaverbank Road</div></div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto"><div dir="auto">WOLFVILLE FOREST BATHING WELLNESS WALK</div><div dir="auto">Saturday, April 16, 10am - 12pm</div><div dir="auto">Reservoir Park</div><div dir="auto">1 Pleasant Street</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto"><div dir="auto">BLUE BEACH EARTH DAY FOREST BATHING WELLNESS WALK</div><div dir="auto">Friday, April 22, 7pm-8:30pm</div><div dir="auto">Evangeline Beach</div><div dir="auto">113 Evangeline Beach Road</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto"><div dir="auto">BAR M RANCH FOREST BATHING WELLNESS WALK</div><div dir="auto">Sunday, April 24, 10am-12pm</div><div dir="auto">379 Glengarry Road, New Ross</div></div></div></div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Walks are $40 each or $70 for two people. If cost is a barrier to attending, please email! As space is limited, please register by email, <a href="mailto:softpinewellness@gmail.com" target="_blank">softpinewellness@gmail.com</a> or phone, 705-279-4479.</div><div dir="auto"><br></div><div>ACTIVITY BACKGROUND</div></div><div dir="ltr">On a forest bathing walk, one will experience a slow and gentle walk featuring a series of unique invitations - sensory activities to hone our bodies, minds and hearts to nature  - and opportunities to share what is being observed. Participants are encouraged to be creative and fluid and to do whatever feels right in the moment. </div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr">Forest bathing is a fulfilling practice any time; each season and time of day offers ever-changing moments for authentic connection to the natural world. Participants do not need to be experienced outdoors people or practiced meditators and those who are can still notice benefits. </div><div dir="ltr"><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Soft Pine Wellness: <a href="http://softpinewellness.ca/" target="_blank">softpinewellness.ca</a> <font color="#888888"><br></font></div><div>Association of Nature and Forest Therapy: <a href="https://www.natureandforesttherapy.earth/" target="_blank">https://www.natureandforesttherapy.earth/</a><br></div><div dir="ltr"><br></div>-- <br><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><font color="#38761d" face="tahoma, sans-serif"><b>Wil Brunner</b></font><div><font color="#38761d" face="tahoma, sans-serif"><br></font><div><font color="#38761d" face="tahoma, sans-serif"><a href="http://softpinewellness.ca" target="_blank">softpinewellness.ca</a> </font></div><div><font color="#38761d" face="tahoma, sans-serif">Instagram: soft.pine.forest.wellness</font></div><div><font color="#38761d" face="tahoma, sans-serif">705-279-4479</font></div><div><font color="#38761d" face="arial, sans-serif"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1BouUN2ovf-dicxbOAU0YDSlEYj2zNMbC&revid=0B84NEaIOZ8UwemlLSHkrbFYwdkppMXptNWw4RTlEeGVmYkRNPQ" width="200" height="24"><br></font></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>