[homeles_ot-l] Heat Warning issued for August 5-6 TERMINATED / L'avertissement de chaleur extrême emis pour le 5-6 août TERMINÉ

[Robinson, Martha]

Please be advised that the heat warning issued on June 29, 2018 is now over.

L’avertissement de chaleur extrême émis le 29 juin 2018 est maintenant terminé.


From: Robinson, Martha
Sent: Saturday, August 04, 2018 4:49 PM
Subject: Heat Warning issued for August 5-6/ Mise en garde contra la chaleur emis pour le 5 et 6 aout 2018

Ottawa Public Health advising residents to take precautions during the heat warning.

A Heat Warning has been issued by Environment and Climate Change Canada for the Ottawa area, as very hot temperatures are expected August 5 and 6, 2018.  A heat warning is issued when the temperature is expected to exceed 31°C during the daytime and the nighttime temperature will not be cooler than 20°C or a humidex of 40 C is forecast for two consecutive days.
Extreme heat can cause dehydration, heat exhaustion, heat stroke and even death. Seniors, infants, young children, outdoor workers and athletes, people who are homeless and people taking certain prescription medications for conditions such as Parkinson’s disease and depression are at a greater risk of suffering from heat-related illness.
Tips and advice during hot weather:
•           Drink plenty of fluids throughout the day, preferably water and limit or avoid caffeine and alcohol.
•           Avoid strenuous outdoor physical activity.
•           Limit or avoid direct exposure to the sun and wear a sunscreen with SPF 30 or higher, a wide-brimmed hat, sunglasses and SPF lip balm.  Dress in light and loose fitting clothing.
•           Look for shade or a cool shelter in an air-conditioned location such as a shopping mall, cinema, library or community centre.
•           Never leave children, the elderly or pets unattended in a car, even with the windows open.
•           Take frequent cool showers or baths.  If you cannot shower or bath easily, sponge often with cool wet towels. Focus on cooling the back of the neck, under the arms and groin area. Soak feet and hands in a basin of cool water.
•           Stay connected with people in your community who have a difficult time coping with hot weather and those who live alone and check on them regularly.

Residents and visitors can cool down at City of Ottawa pools, splash pads, wading pools, and beaches, as well as at recreation facilities  and public libraries. Please check respective web pages for, locations and schedules at Ottawa.ca

High air-pollution and UV index levels often occur during hot weather conditions. People with breathing and heart problems, and parents and caregivers of children, should pay attention to the hourly Air Quality Health Index available at airqualityontario.com.
Check the UV index forecast daily at theweathernetwork.com, weather.gc.ca or in the local media. Choose a sunscreen and lip balm with an SPF of 30 or higher.
For additional information, visit OttawaPublicHealth.ca or call the Ottawa Public Health Information Line at 613-580-6744 (TTY: 613-580-9656). You can also connect with us on Facebook, Twitter, and Instagram.


Santé publique Ottawa conseille aux résidents de prendre des précautions pendant la vague de chaleur

Une mise en garde contre la chaleur a été émis par Environnement et Changement climatique Canada pour la région d’Ottawa en raison des températures élevées prévues le 5 et 6 août, 2018.  Un avis de chaleur accablante est émis lorsque l’on prévoit que la température dépassera 31°C le jour et qu’elle ne descendra pas en-dessous de 20°C la nuit ou qu’un facteur humidex de 40C est prévu pendant deux journées consécutives.

La chaleur extrême peut entraîner la déshydratation, l’épuisement par la chaleur, un coup de chaleur et même la mort. Les aînés, les nourrissons, les jeunes enfants, les travailleurs en plein air et les athlètes, les sans-abri ainsi que les personnes qui prennent certains médicaments sur ordonnance pour des problèmes de santé comme la maladie de Parkinson et la dépression courent un risque plus élevé de souffrir de problèmes liés à la chaleur.
Truc et conseils pendant une vague de chaleur :
•           Buvez beaucoup, préférablement de l’eau, toute la journée, et évitez la caféine et l’alcool ou limitez-en la consommation.
•           Évitez de vous livrer à des activités physiques ardues à l’extérieur.
•           Évitez de vous exposer directement au soleil et utilisez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.  Portez un chapeau à large rebord, des vêtements amples et légers, des lunettes de soleil et un baume à lèvres avec un FPS.
•           Recherchez l’ombre et trouvez refuge dans des lieux climatisés, comme les centres commerciaux, les cinémas, ou les centres communautaires de quartier.
•           Ne laissez jamais d’enfants, de personnes âgées ou d’animaux sans surveillance dans un véhicule, même si les fenêtres sont baissées.
•           Prenez des douches ou bains froids plusieurs fois par jour. Si vous ne pouvez pas prendre de bain ou de douche, épongez-vous souvent avec une serviette humide et fraîche. Attardez-vous à la nuque, aux aisselles et à l’aine. Trempez vos mains et vos pieds dans de l’eau froide.
•           Restez en contact avec les personnes de votre voisinage qui ont du mal à supporter la chaleur et celles qui vivent seules. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.

Les résidents et les visiteurs peuvent se rafraîchir dans les piscines, aux aires de jets d’eau, aux pataugeoires, et au plages, ainsi que dans les succursales de les bibliothèque publique d’Ottawa et les installations récréatives.  Veuillez consulter leurs pages Web à Ottawa.ca pour en connaître l’emplacement et les horaires.

Les vagues de chaleur s’accompagnent souvent d’une augmentation de la pollution atmosphérique et d’un indice UV élevé. Les personnes qui ont des problèmes respiratoires ou cardiaques et les parents et gardiens d’enfants devraient surveiller les mises à jour horaires de la Cote air santé à l’adresse www.qualitedelairontario.com<http://www.qualitedelairontario.com>.
Vérifiez chaque jour les prévisions relatives à l’indice UV sur les sites www.meteomedia.com<http://www.meteomedia.com> ou www.meteo.gc.ca<http://www.meteo.gc.ca> ou dans les médias locaux. Choisissez un écran solaire et un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus.

Pour en savoir plus, visitez SantePubliqueOttawa.ca ou téléphonez à la Ligne info-santé publique Ottawa au 613 580 6744 (ATS : 613-580-9656). Vous pouvez également nous suivre sur Facebook, Twitter et Instagram.

Martha Robinson
Program Development Officer/Agente, Gestion des programmes
Ottawa Public Health - Santé publique Ottawa
100 Constellation Drive /100, promenade Constellation
Ottawa (Ontario) K2G 6J8
Tel 613-580-2424, ext./poste 23658
Toll free 1 866 426-8885
Fax 613-580-9648
martha.robinson at ottawa.ca<mailto:martha.robinson at ottawa.ca>

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